ASSOCIATION SAINTAISE DE YOGA

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Le non-dualisme .

On peut regrouper sous ce titre le Vedanta (advaïta), le Jnana yoga ( yoga de la connaissance), le Bouddhisme.

Ce sont des approches philosophiques très loin des réalités quotidiennes.

Elles affirment que nous vivons dans une illusion totale, car, en fait, nous ne percevons qu'une toute petite partie de l'univers et que ce que nous percevons n'existe pas vraiment.

Nous sommes comme dans un rêve créé par notre esprit.

Il faut donc s'éveiller, passer dans la vraie réalité qui s'avère être une seule et unique chose.

Pour le Védanta et le Jnana yoga seul Braham existe, pour le Bouddhisme tout est l'esprit (et encore c'est pas sur qu'il existe!...).

On peut s'en faire une petite idée en considérant l'état de relaxation profonde: le calme est tel que tout disparait, reste une seule chose: le bien être,  Brahman,   l'esprit non né. La méditation permet aussi ce genre de réalisation.